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クライミングでホールドを持ち直す癖はなぜ起こる?指皮と疲労を減らす方法
ホールドを何度も持ち直してしまう原因とは?オブザベーションやムーブへの迷い、指の感覚などの原因を整理し、持ち直しを減らして指皮や体力への負担を抑える練習方法を紹介します。
ebertallee34b
2 日前
読了時間: 6分
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