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オープンハンドとフルクリンプの違い|使い分けで怪我を防ぐ持ち方
オープンハンドとフルクリンプの違いとは?それぞれの特徴や指への負荷、向いているホールドを比較し、怪我予防につながる使い分け方をクライマー向けにわかりやすく解説します。
ebertallee34b
6 日前
読了時間: 6分
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